Sport jest ze mną od dziecka i od początku był czymś więcej niż tylko aktywnością fizyczną. To właśnie on nauczył mnie dyscypliny, charakteru, konsekwencji i pracy nad sobą. To wartości, które dziś przekazuję swoim podopiecznym jako trener.
Swoją sportową drogę rozpocząłem od zapasów w KS Granica, gdzie zdobyłem swój pierwszy medal na Mistrzostwach Gdańska. Później trenowałem piłkę nożną w Gedanii Gdańsk, a z czasem coraz mocniej zaczęła przyciągać mnie bezpośrednia rywalizacja. Tak trafiłem do kickboxingu, w którym startowałem w zawodach i zdobyłem 4 stopień, czyli niebieski pas.
Z czasem zacząłem szukać formy treningu, która będzie łączyć siłę, kondycję, sprawność, technikę i charakter. Wtedy trafiłem na Cross Training i od razu wiedziałem, że to środowisko, w którym chcę zostać na dłużej.
Od ponad 11 lat jestem związany z treningiem, a od 2015 roku pracuję jako trener. Na co dzień prowadzę zajęcia, treningi personalne oraz tworzę indywidualne i grupowe plany treningowe dla osób na różnych poziomach zaawansowania, od początkujących, którzy chcą zadbać o zdrowie i sprawność, po osoby trenujące Cross Training, sporty sylwetkowe, siłowe i wytrzymałościowe.
Specjalizuję się w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym, gimnastyce w Cross Trainingu, podnoszeniu ciężarów oraz programowaniu treningowym.
Moim celem jest pomagać ludziom trenować mądrzej, skuteczniej i bez przypadkowości tak, aby budowali nie tylko lepszą formę, ale też większą świadomość swojego ciała.
Największą satysfakcję daje mi obserwowanie postępów moich podopiecznych. Cieszy mnie każdy pierwszy pull-up, poprawiona technika przysiadu, lepszy wynik na treningu, powrót po kontuzji czy moment, w którym ktoś zaczyna wierzyć, że naprawdę może więcej.
W swojej pracy odpowiadam również za programowanie treningów na zajęciach Class 1+2 i gimnastyki.
Dbam o to, aby plan miał sens, był dopasowany do możliwości danej osoby i prowadził do konkretnego celu niezależnie od tego, czy jest nim redukcja masy ciała, poprawa siły, sprawności, zdrowia czy sportowego performance’u.
Wierzę, że dobry trening to nie tylko mocny wysiłek. To proces, który powinien budować ciało, charakter, pewność siebie i zdrowie na lata.
Odpowiedzialny za programowanie.
